Чуть подробнее

Угодничество — это менее известный «собрат» реакций «бей, беги или замри». Оно развивается, когда человек понимает, что самый безопасный способ выжить в нестабильной среде — это отказаться от собственных нужд и превентивно успокаивать других. Во взрослой жизни это проявляется как хронические извинения, экстремальное стремление угодить всем и неспособность устанавливать границы, что в конечном итоге приводит к тяжелому эмоциональному выгоранию.