Чуть подробнее
Ваш мозг — это лучший импровизатор, который не выходит из роли, даже когда вы спите. Когда внешний раздражитель, будь то будильник, холодный ветерок или лай собаки, угрожает разбудить вас, мозг быстро переписывает сценарий сна, чтобы включить его. Этот феномен, известный как инкорпорация сновидений, является отчаянной попыткой разума защитить состояние сна. Убеждая вас, что внезапный громкий звук — это пожарная машина в мире вашего сна, мозг комично «газлайтит» вас, позволяя оставаться без сознания еще несколько драгоценных минут.
