Почему воздух в Ла-Пасе ощущается иначе
Ла-Пас расположен высоко в Андах — примерно на 3 600 метрах над уровнем моря. Доля кислорода в воздухе там почти такая же, как у побережья, но атмосферное давление ниже. Поэтому с каждым вдохом в лёгкие поступает меньше кислорода, который затем переносится кровью к мышцам.
В покое это может проявляться одышкой и усталостью, а во время футбольного матча нагрузка резко возрастает: игроки многократно ускоряются, тормозят и борются за мяч. На непривычной высоте организм не успевает быстро доставлять мышцам столько кислорода, сколько им требуется.
Зачем маски в раздевалке
Кислородная маска может помочь игроку восстановиться после интенсивной нагрузки или компенсировать нехватку кислорода, пока организм ещё не адаптировался. Поэтому её могут использовать и между выходами на поле — например, в раздевалке. Это не обязательный атрибут каждой команды: потребность зависит от состояния спортсменов, высоты, нагрузки и времени, проведённого в городе.
При акклиматизации организм постепенно приспосабливается к условиям высокогорья, в том числе эффективнее использует кислород. Но этот процесс требует времени, а приезжей команде часто приходится играть вскоре после прибытия. На поле разница особенно заметна не в каждом отдельном вдохе, а в том, как быстро игроки устают при повторных рывках.
