Почему облачный день не всегда защищает кожу
Облака задерживают солнечный свет не одинаково: они могут заметно приглушить видимую яркость и тепло, но часть ультрафиолетового излучения проходит сквозь них. Поэтому ощущение прохлады — плохой показатель того, сколько ультрафиолета достигает кожи. Ветер и испарение влаги дополнительно охлаждают тело, и человек может дольше оставаться на открытом месте, не замечая воздействия солнца.
Что меняет облачный покров
Всё зависит от толщины и типа облаков. Плотная сплошная облачность обычно ослабляет ультрафиолет сильнее, чем тонкая или разорванная. При переменной облачности открытые участки неба пропускают прямые лучи, а облака могут рассеивать свет в стороны. В результате ультрафиолет достигает кожи не только тогда, когда солнце видно прямо над головой.
Особенно легко ошибиться во время прогулки, поездки на пляж или долгого ожидания на остановке: прохладно, тень кажется повсюду, а открытая кожа постепенно получает дозу излучения. Ожог появляется не мгновенно — его последствия становятся заметны позднее, когда человек уже ушёл с улицы.
Ориентироваться нужно не на жару
Для оценки риска полезнее смотреть на ультрафиолетовый индекс, если он доступен в прогнозе, а не на температуру или вид неба. При длительном пребывании на улице стоит пользоваться обычной защитой от солнца и в облачную погоду: искать тень, закрывать кожу одеждой и наносить солнцезащитное средство по инструкции.
Так облачный день может оказаться обманчивым: солнце перестаёт греть заметно раньше, чем ультрафиолет перестаёт воздействовать на кожу.
