Чуть подробнее
Если ваши единственные две эмоциональные настройки — это «хорошо» и «плохо», ваше психическое здоровье едет без руля. Люди, страдающие алекситимией, не обладают эмоциональной гранулярностью, что означает, что они не могут идентифицировать или описать конкретные чувства. Вместо распознавания тонких эмоций, таких как «тоска» или «возмущение», их мозг переводит психологический дистресс в сырые физические ощущения. Учащенное сердцебиение от беспокойства можно принять за буквальный сердечный приступ, или гнев может ощущаться просто как странная боль в животе. Без словарного запаса, чтобы обозначить чувство, мозг остается слепым, отчаянно пытаясь исправить ошибку в программе с помощью физического гаечного ключа.
