Многозадачность — это быстрое переключение между задачами

Вы не бог продуктивности, вы просто подвергаете свой мозг неврологическому шоку. Человеческий мозг физически не может обрабатывать две сложные когнитивные задачи одновременно. Когда вы пытаетесь отвечать на письма во время конференции в Zoom, ваш мозг просто лихорадочно переключается между ними, агрессивно сжигая глюкозу и снижая ваш реальный IQ на десять пунктов.