Чуть подробнее

Незавершенные задачи остаются в памяти дольше и интенсивнее, чем выполненные. Блюма Зейгарник открыла это в 1920-х, заметив, что официанты помнят сложные заказы до тех пор, пока не оплачен счет, а затем информация стирается. Ваш мозг — как назойливый менеджер, удерживающий каждое незаконченное дело, чтобы мучить вас перед сном. Это значит, что единственная награда за продуктивность — это сладкая амнезия, позволяющая забыть, что вы вообще сделали что-то полезное.