Дыхание Уджайи звучит как океан
Сжимая заднюю часть горла во время дыхания, вы звучите в точности как Дарт Вейдер. Эта акустическая дыхательная техника генерирует внутреннее тепло и регулирует поток кислорода, создавая пугающе громкое звуковое сопровождение для любого, кто практикует рядом.

Этот материал рассказывает о верованиях и культурных представлениях; они не обязательно являются научно подтверждёнными фактами.
Продолжите читать факты по этой теме.
Мифы и мистика →




