Мифы и мистика
Осознанность заставляет вас проживать настоящий момент
ВОТ ЧТО ИНТЕРЕСНО
Все люди подсознательно хотят сбежать из текущего момента, и именно поэтому эта практика так раздражает. Она требует, чтобы вы возвращали свое блуждающее внимание к текущей реальности, какой бы невероятно скучной она ни была. Вы вынуждены осознавать каждую раздражающую мысль и чувство без осуждения, что практически лишает вас способности счастливо «отключаться» от мира.
Этот материал рассказывает о верованиях и культурных представлениях; они не обязательно являются научно подтверждёнными фактами.
Одно открытие ведёт к другому.
Продолжите читать факты по этой теме.
Мифы и мистика →
