stackyFACTS
Психология

Почему мысли о будущем могут помочь при ПТСР

ВОТ ЧТО ИНТЕРЕСНО

Взгляд в завтрашний день — это проверенное оружие против ужасов вчерашнего. Переключая ментальный фокус выжившего с фаталистического прошлого на оптимистичное будущее, психологи буквально перепрошивают мозг, чтобы разорвать бесконечный, парализующий цикл травматического воспоминания.

Почему мысли о будущем могут помочь при ПТСР
STACKY / Психология
Одно открытие ведёт к другому.

Продолжите читать факты по этой теме.

Психология →
STACKY ДЛЯ IPHONE

Большой мир.
Маленькие открытия.

Продолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.

Скачать в App Store
ЕЩЁ ОДНО ОТКРЫТИЕ?

Продолжите открытие

Вся тема →
Как движение глаз помогает перерабатывать травму
Психология

Как движение глаз помогает перерабатывать травму

ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) — это замечательная психологическая терапия, которая помогает пациентам перерабатывать травматические…

Узнать больше
Почему разные виды терапии дают похожий результат
Психология

Почему разные виды терапии дают похожий результат

В «Алисе в Стране чудес» Додо заявляет: «Все выиграли, и все должны получить призы». В психологии «вердикт Додо» подчеркивает удивительную истину: совершенно…

Узнать больше
Психология

Почему я помню бесполезные звуки из TikTok дословно, но ни один метод борьбы со стрессом из терапии? Мой мозг считает, что ремикс звука кота важнее стратегий борьбы с паническими атаками.

То, как работает разум, почти жестоко. Я могу воспроизвести ремикс мяукающего кота из TikTok на огромной скорости, но когда наступает реальная тревога?…

Узнать больше
Детская амнезия препятствует запоминанию младенческих травм
Психология

Детская амнезия препятствует запоминанию младенческих травм

Уронить ребенка — это плохо, но, по крайней мере, он не запишет это в свою личную карточку. Гиппокамп в первые годы жизни развит слишком слабо, чтобы…

Узнать больше
Как страх лечат столкновением с источником фобии
Психология

Как страх лечат столкновением с источником фобии

Медицинский консенсус для исправления вашего парализующего страха перед пауками заключается в том, чтобы по сути пытать вас пауками, пока ваш мозг не…

Узнать больше
Почему после травмы одни становятся стойче, а другие впадают в отчаяние
Психология

Почему после травмы одни становятся стойче, а другие впадают в отчаяние

Травма трясет мозг как землетрясение, и когда пыль оседает, ментальный ландшафт меняется. Для кого-то новые нейронные пути становятся сильнее, строя стойкость…

Узнать больше
StackyБольше открытий в приложении
Скачать в App Store