Чуть подробнее
Пытаться объяснить грусть оптимисту — всё равно что объяснять цвета камню. Разрыв в эмпатии «горячего-холодного» — это когнитивное искажение, при котором люди недооценивают влияние сильных внутренних состояний на свои взгляды. Когда вы находитесь в «холодном» (рациональном или счастливом) состоянии, вашему мозгу буквально не хватает нейронного воображения, чтобы понять, насколько изнурительным может быть «горячее» (депрессивное или яростное) состояние, что приводит к бесполезным советам вроде «просто взбодрись!»
