Как перестать впитывать стресс окружающих
Высокоэмпатичные люди обладают зеркальными нейронами, которые имитируют тревогу окружающих. Это делает вас отличным слушателем, но ваша нервная система постоянно крадет ваше спокойствие ради чужого кризиса. Практика эмоциональной изоляции — визуализация физического барьера между вами и чужой энергией — необходима для поддержки без выгорания.

Продолжите читать факты по этой теме.
Психология →




