Чуть подробнее
Игра в «Тетрис» вскоре после травмирующего события может значительно уменьшить формирование навязчивых воспоминаний и симптомов посттравматического стресса. Исследования Оксфордского университета показали, что высокие визуально-пространственные требования игры в падающие блоки активно нарушают способность мозга закреплять визуальные травматические воспоминания в долгосрочной памяти. По сути, отвлечение вашего хрупкого биологического компьютера игрой в ретро-аркаду не дает ему навсегда архивировать худшие жизненные переживания. Оказывается, агрессивная сортировка неоновых цифровых кирпичей неврологически дешевле, чем десятилетие интенсивной когнитивно-поведенческой терапии, хотя, к сожалению, это не работает против хронической травмы от ежемесячной оплаты аренды!
