Пранаяма намеренно ограничивает ваше дыхание
Контроль над точной продолжительностью вдохов и выдохов преподносится как ключ к просветлению. Видимо, делать это вручную каким-то образом намного лучше, чем на «автоматических настройках».

Этот материал рассказывает о верованиях и культурных представлениях; они не обязательно являются научно подтверждёнными фактами.
Продолжите читать факты по этой теме.
Мифы и мистика →




