Чуть подробнее
Приложения для отслеживания фитнеса разработаны для мотивации, но они регулярно используют первобытный инстинкт, который делает вас глубоко несчастными. Постоянно подсовывая в ленту лучшие моменты элитных бегунов и велосипедистов, приложения вроде Strava загоняют ваш мозг в состояние постоянного социального сравнения. Вместо того чтобы чувствовать гордость за свою пробежку в пять миль, ваш мозг сравнивает ее с марафонским темпом олимпийца, превращая реальное личное достижение в чувство хронической неполноценности.
