Спонтанное восстановление случайно возвращает угасшие привычки

Вы успешно бросили грызть ногти много лет назад, но однажды днем ловите себя на том, что грызете большой палец. Спонтанное восстановление — это жестокая шутка обусловливания, когда угасшая реакция случайным образом возвращается после долгого периода покоя, доказывая, что ваши вредные привычки никогда по-настоящему не умирают, а просто дремлют.