Чуть подробнее
Простая вера в то, что вы хорошо выспались, улучшает когнитивные функции, даже если вы спали плохо. Исследователи доказали: испытуемые, которым сказали, что они отлично отдохнули, справлялись с тестами лучше. Ваш мозг настолько доверчив, что проявляет энергию только потому, что человек в халате рассказал ему утешительную сказку. Вместо того чтобы пить четвертую чашку кофе, вы теоретически можете просто внушить себе работоспособность.





