stackyFACTS
После вечеринки мозг утомляет многозадачность
STACKY / Психология
Психология

После вечеринки мозг утомляет многозадачность

ВОТ ЧТО ИНТЕРЕСНО

Шум, яркий свет и несколько разговоров сразу заставляют внимание непрерывно выбирать, за чем следить. К этому добавляется работа по самоконтролю: слушать, отвечать, замечать, не перебил ли ты кого-то. После вечеринки тело может чувствовать себя выжатым не потому, что вы танцевали всю ночь, а потому, что мозг весь вечер работал на многозадачности.

Одно открытие ведёт к другому.

Продолжите читать факты по этой теме.

Психология →
STACKY ДЛЯ IPHONE

Большой мир.
Маленькие открытия.

Продолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.

Скачать в App Store
ЕЩЁ ОДНО ОТКРЫТИЕ?

Продолжите открытие

Вся тема →
При гиперсомнии ночной сон не приносит бодрости
Психология

При гиперсомнии ночной сон не приносит бодрости

При гиперсомнии ночной сон не приносит ожидаемой бодрости: человеку всё равно трудно сохранять бодрствование днём. Дело не просто в количестве часов —…

Узнать больше
Сочувствие утомляет: приходится переживать вместе и оставаться опорой
Психология

Сочувствие утомляет: приходится переживать вместе и оставаться опорой

Когда близкий рассказывает о беде, вы не просто понимаете слова: внимание снова и снова возвращается к его боли, а собственные чувства подстраиваются под неё.…

Узнать больше
Запись о разочаровании заставляет заново пережить его
Психология

Запись о разочаровании заставляет заново пережить его

Когда человек записывает болезненное разочарование, он снова встречается с ним — только теперь пытается уложить воспоминание в связный рассказ. Это требует…

Узнать больше
Выгорание истощает ресурсы внимания и самоконтроля
Психология

Выгорание истощает ресурсы внимания и самоконтроля

Выгорание может ощущаться как голодание: сил мало, сосредоточиться трудно, а простые дела кажутся тяжёлой работой. Длительное напряжение истощает ресурсы, на…

Узнать больше
Усталость ослабляет внутреннего редактора
Психология

Усталость ослабляет внутреннего редактора

Уставший мозг тратит больше сил на самоконтроль — и меньше остаётся на внутреннего редактора. Вы можете сказать коллеге то, что утром сформулировали бы мягче,…

Узнать больше
Игра в душу компании требует постоянного самоконтроля
Психология

Игра в душу компании требует постоянного самоконтроля

Притворно вести себя как душа компании — значит всё время редактировать себя на ходу: говорить активнее, чем хочется, поддерживать улыбку, подавлять желание…

Узнать больше
StackyБольше открытий в приложении
Скачать в App Store