stackyFACTSПоход в магазин на пустой желудок заставляет покупать ужасные закуски. Недостаток глюкозы лишает мозг ресурсов для самодисциплины, сводя вашу сложную человеческую выдержку к инстинктам крайне импульсивного енота.
Продолжите читать факты по этой теме.
Психология →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
То, что ваш надоедливый школьный соперник купил хороший дом, не совсем плохо для вас. Вместо того чтобы подталкивать вас к их уничтожению, этот особый,…
Узнать больше
Отслеживание долгожданной доставки посылки высвобождает гораздо больше «гормонов удовольствия», чем само открытие коробки. Человеческая дофаминовая система…
Узнать больше
Представьте отвлечение как хитрую кошку, которая прыгает, как только вы оставляете дверь приоткрытой. Изменяя крошечные детали вокруг себя — положив телефон в…
Узнать большеДумайте о мотивации как о путешественнике в двух нарядах. Первый — сверкающий, покрытый медалями, трофеями и долларовыми знаками — идеален для быстрых…
Узнать больше
Полагаться на мотивацию — ошибка, так как эмоции нестабильны. Привычка формируется путем привязки нового действия к уже существующей рутине, что позволяет…
Узнать больше
Вы не ночной гений, вы просто сильно тревожитесь в дневное время. Когда мир засыпает, общественное давление «быть продуктивным» полностью исчезает. Это…
Узнать больше