Циркадные ритмы диктуют ваши внутренние биологические часы
Вы, по сути, глубоко эволюционировавшее комнатное растение, которому для функционирования нужен солнечный свет. Этот внутренний 24-часовой цикл в значительной степени зависит от световых сигналов, регулирующих все, от пищеварения до температуры тела, и именно поэтому загул на выходных разрушает вашу биологию до вторника.

Продолжите читать факты по этой теме.
Психология →




