stackyFACTS
Практикующий сосредотачивается на ощущениях каждого движения, а не на том, чтобы быстрее дойти до цели: так обычная прогулка становится упражнением в осознанности.
Этот материал рассказывает о верованиях и культурных представлениях; они не обязательно являются научно подтверждёнными фактами.
Продолжите читать факты по этой теме.
Мифы и мистика →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
Ничто так не помогает достичь внутреннего мира, как учитель, намеренно ломающий ваше здравомыслие пополам с помощью неразрешимой загадки. Хакуин возродил дзэн…
Узнать больше
Так поступают, когда вопрос построен неверно и на него нельзя ответить ни «да», ни «нет». Вместо выбора предлагают отказаться от самой постановки вопроса.
Узнать больше
У загадки нет рационального ответа: медитация над этим парадоксом должна остановить аналитический ум и открыть путь интуитивному озарению.
Узнать больше
Практикующий просто сидит в тишине, не сосредотачиваясь на объекте, мантре или цели: это медитация без фокуса, обращённая к самому моменту.
Узнать больше
Этот образ означает потенциал, ещё не сформированный социальными условностями и лишним багажом знаний. Его идеал — мудрость новичка, который действует без…
Узнать больше
Это образ пути к просветлению: барьер кажется непреодолимым, пока не замечаешь, что его никогда не было.
Узнать больше