Грейпфрутовая диета приписывала похудение фрукту, хотя помогали 500 калорий

Эта классическая голливудская причуда, возникшая в 1930-х годах, утверждала, что употребление половины кислого фрукта волшебным образом нейтрализует калории всего, что вы съедите после. Неудивительно, что реальная потеря веса происходила из-за ограничительного лимита в 500 калорий, установленного сразу после фрукта, а не из-за какого-то мифического цитрусового фермента.