Заедание стресса опирается на углеводы для психологической защиты

ВОТ ЧТО ИНТЕРЕСНО

Когда приближается дедлайн, ваша физиологическая реакция требует немедленного калорийного утешения. Заедание стресса полностью обходит сигналы голода, используя большие дозы сахара и жира, чтобы временно притупить всплеск кортизола. Это биологическая соска, которая обменивает временное облегчение на глубокое сожаление о съеденном.

Из коллекции Stacky1 мин чтения

Заедание стресса опирается на углеводы для психологической защиты — STACKY / Психология

Темы этого фактаcopingbehavior

Одно открытие ведёт к другому.

Продолжите читать факты по этой теме.

Психология →

ЕЩЁ ОДНО ОТКРЫТИЕ?

Продолжите открытие

Вся тема →

Психология

Почему зарплата удерживает вас на ненавистной работе

Ваш начальник дрессирует вас точно так же, как морской биолог — тюленя. Оперантное обусловливание опирается на систему поощрений и наказаний для формирования…

Узнать больше

Психология

Угасание останавливает условные рефлексы

Если вы продолжаете звонить в обеденный колокольчик, но полностью перестаете подавать обед, слюноотделение со временем прекращается. Отключение стимула от…

Узнать больше

Психология

Почему при клептомании крадут ненужные вещи

Рисковать реальным тюремным заключением только ради того, чтобы украсть дешевую пачку жвачки, не имеет никакого логического смысла. Этот непреодолимый импульс…

Узнать больше

Психология

Дрессировка учит голубей кружиться

Вы можете успешно научить голубя совершать полный разворот, просто давая ему крошки всякий раз, когда он слегка поворачивается влево. Метод формирования…

Узнать больше

Психология

Вы бы подумали, что мы тратим деньги, исходя из логики, но исследования показывают, что люди хранят подарочные карты годами, переплачивают за «шведский стол» и чувствуют себя…

Деньги ведут себя меньше как калькулятор и больше как иллюзия фокусника. Возьмите подарочные карты: вместо того чтобы тратить их сразу, многие люди копят их,…

Узнать больше

Психология

То, как вы извиняетесь, говорит больше о культуре, чем об эмоциях.

Извинения — это не столько слова, сколько словарь, который культура пишет под ними. В Японии теплое «извините» — это погружение в чужие чувства; оно…

Узнать больше

Заедание стресса опирается на углеводы для психологической защиты

Большой мир.Маленькие открытия.

Продолжите открытие

Почему зарплата удерживает вас на ненавистной работе

Угасание останавливает условные рефлексы

Почему при клептомании крадут ненужные вещи

Дрессировка учит голубей кружиться

То, как вы извиняетесь, говорит больше о культуре, чем об эмоциях.

Большой мир.
Маленькие открытия.