Как один рефлекс превращается в икоту
Диафрагма обычно сокращается плавно, помогая воздуху входить в лёгкие. При икоте её сокращение происходит внезапно: возникает короткий непроизвольный вдох, но почти сразу голосовая щель — промежуток между голосовыми связками — закрывается. Воздух резко тормозится, и слышен знакомый звук.
Это не сознательное действие, а рефлекс: его дуга проходит через нервы, связанные с диафрагмой и гортанью, и нервные центры, координирующие дыхание. Поэтому человек не может просто «решить» не икать, как может задержать обычный вдох.
Почему задержка дыхания помогает не всегда
Задержав дыхание, человек на время меняет ритм дыхания и уровень углекислого газа в крови. Это иногда способно повлиять на рефлекс, но не выключает его надёжно: очередное сокращение диафрагмы может начаться автоматически, даже если вдох не происходит. Тогда толчок всё равно заканчивается закрытием голосовой щели.
Икоту могут провоцировать, например, быстрое поглощение пищи, переполненный желудок или резкая смена температуры еды и напитков: раздражение в области пищевода и желудка способно вмешаться в нервные сигналы, связанные с дыхательным рефлексом. В большинстве случаев приступ проходит сам. Но если икота не прекращается больше двух суток, стоит обратиться к врачу: длительный приступ иногда связан с состоянием, требующим внимания.
