stackyFACTSПрерывания физического выполнения плохой привычки всего на двадцать секунд достаточно, чтобы разрушить нейронную связь. Если вы ловите себя на том, что грызете ногти или тянетесь за сигаретой, замрите и начните считать в обратном порядке. Эта короткая пауза заставляет префронтальную кору проснуться и подавить автоматическую реакцию.
Продолжите читать факты по этой теме.
Психология →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
Вы можете успешно научить голубя совершать полный разворот, просто давая ему крошки всякий раз, когда он слегка поворачивается влево. Метод формирования…
Узнать больше
Когда приближается дедлайн, ваша физиологическая реакция требует немедленного калорийного утешения. Заедание стресса полностью обходит сигналы голода,…
Узнать больше
Учить службу безопасности аэропорта обнаруживать террориста, высматривая микроскопическое подергивание лица, — это как просить их считать капли дождя во время…
Узнать больше
Беда действительно любит компанию, особенно в интернете. В крайне противоречивом исследовании 2014 года Facebook намеренно изменил ленты почти 700 000…
Узнать больше
Поскольку большинство людей правши, при входе в здание мы инстинктивно смещаемся вправо. Ритейлеры используют это подсознательное предпочтение, размещая самые…
Узнать больше
Эффект Протея доказывает, что внешний вид вашего цифрового аватара подсознательно диктует ваше поведение в реальном времени. Пользователи, которым в…
Узнать больше