stackyFACTS
Психология

Перфекционисты страдают от хронической бессонницы

ВОТ ЧТО ИНТЕРЕСНО

Лежать в 4 утра, анализируя крошечную ошибку, совершенную десятилетие назад — проклятие перфекциониста. Неспособность терпеть мелкие изъяны держит систему обнаружения угроз постоянно включенной, агрессивно отгоняя сон.

Перфекционисты страдают от хронической бессонницы
STACKY / Психология
Одно открытие ведёт к другому.

Продолжите читать факты по этой теме.

Психология →
STACKY ДЛЯ IPHONE

Большой мир.
Маленькие открытия.

Продолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.

Скачать в App Store
ЕЩЁ ОДНО ОТКРЫТИЕ?

Продолжите открытие

Вся тема →
Когда лунатизм становится защитой в суде
Психология

Когда лунатизм становится защитой в суде

Поскольку лунатики действуют без осознанного намерения, суды иногда оправдывают их за жестокие преступления. Технически, можно совершить сложное преступление,…

Узнать больше
Сны о падении указывают на острую нехватку контроля
Психология

Сны о падении указывают на острую нехватку контроля

Падение с неба в пижаме — это крайне драматичный способ для вашего мозга сказать, что вы испытываете стресс. Этот чрезвычайно распространенный мотив…

Узнать больше
Рано или поздно вы начнете просыпать свою любимую песню
Психология

Рано или поздно вы начнете просыпать свою любимую песню

Ставить любимую мелодию на будильник — фатальная ошибка. Мозг быстро адаптируется к приятным повторяющимся звукам, из-за чего эпичный рок-гимн быстро…

Узнать больше
Почему после глубокого сна вы похожи на пьяного
Психология

Почему после глубокого сна вы похожи на пьяного

Инерция сна — это тот ужасный период когнитивных нарушений, возникающий, если вы резко проснулись во время глубокого сна. Ваша префронтальная кора…

Узнать больше
Психология

Корпоративные руководители, одержимые безупречностью, часто нуждаются в интенсивной схема-терапии, чтобы избавиться от дезадаптивного перфекционизма — жестокой когнитивной…

Работа по 80 часов в неделю ради должности самого молодого вице-президента в компании — это не достижение, а чаще всего реакция на травму в дорогом костюме.…

Узнать больше
Галлюцинации возникают прямо перед засыпанием
Психология

Галлюцинации возникают прямо перед засыпанием

Гипнагогия — это странное, «глючное» переходное состояние прямо перед сном, когда мозг начинает показывать вам геометрические узоры и фантомные звуки. Это, по…

Узнать больше
StackyБольше открытий в приложении
Скачать в App Store