Перфекционисты страдают от хронической бессонницы
Лежать в 4 утра, анализируя крошечную ошибку, совершенную десятилетие назад — проклятие перфекциониста. Неспособность терпеть мелкие изъяны держит систему обнаружения угроз постоянно включенной, агрессивно отгоняя сон.

Продолжите читать факты по этой теме.
Психология →



