Почему после глубокого сна вы похожи на пьяного

Инерция сна — это тот ужасный период когнитивных нарушений, возникающий, если вы резко проснулись во время глубокого сна. Ваша префронтальная кора отказывается «загружаться», заставляя сонный мозг работать на уровне интеллектуальных способностей пьяного тоддлера. Вы не знаете, какой сейчас год, где вы и зачем решили, что трехчасовой дневной сон — это отличная идея.