stackyFACTS
Глубокий сон — не кнопка, которую можно выключить одним звонком будильника. После резкого пробуждения мозг ещё некоторое время работает вполсилы: труднее сосредоточиться, быстро среагировать и ясно мыслить. Поэтому первые минуты бодрствования могут напоминать состояние после выпивки.
Продолжите читать факты по этой теме.
Психология →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
Проснуться в страхе — не то же самое, что сохранить в памяти причину этого страха. Пока вы спали, мозг не записывал кошмар как обычное событие дня; после…
Узнать больше
Резкий скрип, хлопок двери или шум за окном особенно заметны на фоне тишины и могут разбудить ребенка. Ровный белый шум заполняет паузы, поэтому внезапные…
Узнать больше
Вы почти уснули — и вдруг увидели вспышку или услышали чьё-то имя. При засыпании сонные образы могут возникать раньше, чем окончательно гаснет осознание…
Узнать больше
При сомнии, связанной со сном, часть мозга может запустить сложное поведение, пока сознание остаётся погружённым в сон. В редких случаях это включает интимные…
Узнать больше
При ночном ужасе человек словно застревает между сном и бодрствованием: тело уже мечется и кричит, а мозг всё ещё находится в глубоком сне. Поэтому окружающие…
Узнать больше
Когда во сне появляется мысль «это сон», события перестают быть единственным сценарием. Можно попробовать повернуть сюжет, представить полёт или пойти в…
Узнать больше