Рыцари растягивались, чтобы двигаться в доспехах
Вопреки популярному мифу о скованных и неповоротливых воинах, бронированным бойцам требовалась огромная гибкость тела, чтобы выжить. Исторические руководства по бою содержат детальное описание ежедневных растяжек, предназначенных для сохранения подвижности суставов под тяжелой сталью.

Продолжите читать факты по этой теме.
История →



