ЭЭГ-аппараты фиксируют вспышки активности мозга, называемые сонными веретенами, которые физически запирают травматические воспоминания от сознания во время сна, служа психологическим щитом

Сон — это не заставка для мозга, а протокол изоляции травм. Сонные веретена — это вспышки активности. Исследования показали, что люди с высокой плотностью этих веретен лучше подавляют навязчивые мысли и справляются с ПТСР. Ваш мозг каждую ночь плетет неврологическую сеть, чтобы запереть вещи, которые вы предпочли бы забыть.