Чуть подробнее
Ученые до сих пор фундаментально не понимают, зачем нам нужно спать, несмотря на то, что это биологическая необходимость, потребляющая примерно треть всей нашей жизни. Мы знаем, что произойдет, если мы не будем спать, включая когнитивный упадок, галлюцинации и возможную смерть, но фактическая эволюционная цель того, чтобы оставаться совершенно без сознания и быть уязвимыми для хищников по восемь часов в день, остается предметом ожесточенных споров. Теории варьируются от консолидации памяти до вымывания токсичных отходов из мозга, но ни одна из них полностью не объясняет огромный эволюционный риск ежедневного сна. Восхитительно абсурдно, что в эпоху квантовых вычислений и космических путешествий величайшие умы биологии все еще пожимают плечами, когда их спрашивают, почему вы каждый божий вечер испытываете непреодолимое желание лежать совершенно неподвижно в темной комнате.
