stackyFACTS
Благоговение — например, перед огромным водопадом или ночным небом — может на время уменьшить зацикленность на собственных мелких тревогах. Такие переживания связывали с более низким уровнем воспалительных маркеров в организме. Психологическое чувство масштаба, похоже, отзывается не только в мыслях, но и в телесных процессах.
Продолжите читать факты по этой теме.
Психология →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
Сказать себе «ничего не чувствуй» — не то же самое, что выключить эмоцию. Её приходится удерживать под контролем, и это может поддерживать телесное…
Узнать больше
Встреча наконец состоялась, и вместо улыбки вы плачете. Сильные чувства не всегда укладываются в одну аккуратную эмоцию: организм реагирует на общий накал, а…
Узнать больше
Чтобы назвать чувство гневом, нужно распознать внутреннее состояние и связать его с эмоцией. При алекситимии это бывает трудно: человек замечает возбуждение…
Узнать больше
Когда перед вами огромная порция, мозг получает зрительный сигнал: «вот сколько считается нормальным». Еда на тарелке задаёт ориентир, и человек может съесть…
Узнать больше
Слёзы заметны всем, поэтому плакать — ещё и социальный риск. Если в детстве или в важной компании за слёзы стыдили, человек может автоматически их сдерживать;…
Узнать больше
Иногда в опасной или напряжённой ситуации вместо паники приходит пустота. Когда стресс перегружает внимание, мозгу труднее одновременно оценивать…
Узнать больше