Чуть подробнее
Астральная проекция — это эзотерическое убеждение, утверждающее, что ваша душа может намеренно покинуть физическое тело и путешествовать по вселенной, пока вы лежите совершенно неподвижно в кровати. Бесчисленные книги по самопомощи и мистические курсы утверждают, что могут научить вас этой технике, обещая космические приключения без хлопот с покупкой билета на самолет. Неврологически эти внетелесные переживания — это просто сонный паралич в сочетании с осознанными сновидениями, когда ваш мозг просыпается раньше тела и придумывает галлюцинацию, чтобы объяснить сенсорный разрыв. Мистики, по сути, хвастаются своей способностью намеренно вызывать нарушения сна, просто чтобы притворяться, что они летают вокруг потолочных светильников в своих собственных спальнях.
