
В темноте шишковидная железа выделяет больше мелатонина
Свет через глаза помогает мозгу отслеживать время суток. Когда его становится мало, шишковидная железа выделяет больше мелатонина — сигнал ко сну, а не мгновенная кнопка, которая выключает бодрствование.
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →



