stackyFACTS
На холоде организм тратит больше энергии на поддержание температуры, а аппетит может усилиться. Поэтому тарелка сытной еды зимой кажется особенно заманчивой: тело получает сигнал искать калории для тепла. Погода за окном способна подталкивать к добавке ещё до того, как вы успели решить, действительно ли голодны.
Продолжите читать факты по этой теме.
Психология →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
Думайте о мотивации как о путешественнике в двух нарядах. Первый — сверкающий, покрытый медалями, трофеями и долларовыми знаками — идеален для быстрых…
Узнать больше
Зарплата приходит ожидаемо и быстро становится частью привычного бюджета. А случайная находка — купюра в кармане старой куртки — воспринимается как маленький…
Узнать больше
Заполнять ежедневник приятно: вы выбираете приоритеты и представляете, как всё будет сделано. Работа же требует столкнуться с ошибками, задержками и…
Узнать больше
Маленькое действие удобно повторять именно потому, что оно не требует каждый день заново решать, готовы ли вы изменить всю жизнь. Чашка кофе может стать…
Узнать больше
В пять утра можно успеть пробежку, дневник и кофе до рассвета — и всё равно быть выгоревшим к обеду. Ранний подъём помогает организовать день, но не…
Узнать больше
Трек-номер обновился — и вот уже посылка стала маленьким сериалом. Неопределённость оставляет место предвкушению: мозг успевает вообразить несколько приятных…
Узнать больше