stackyFACTS
В глубоком выпаде мышца бедра растягивается, пока удерживает вес тела. Если нагрузка превышает её предел, волокна надрываются — особенно при длинном шаге и резком опускании. Это уже не прогулка с широким шагом, а силовая тренировка, которая не предупредила мышцы о планах.
Продолжите читать факты по этой теме.
Транспорт →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
В обратном «медвежьем шаге» руки оказываются позади корпуса и принимают на себя его вес. Трицепсам приходится разгибать локти, так что прогулка задом наперёд…
Узнать больше
Бесконечная лестница работает как движущаяся лента со ступенями: вы шагаете вверх, механизм прокручивает их обратно. Сердце уверено, что вы куда-то идёте;…
Узнать больше
На сайклинге инструктор управляет не велосипедом, а усилием: команда «быстрее» запускает спринт, счёт помогает выдержать интервал, музыка держит ритм.…
Узнать больше
При движении на ладонях и стопах с приподнятыми коленями плечевой пояс удерживает часть веса тела. Корпусу приходится стабилизироваться, пока противоположные…
Узнать больше
Шкафчик удобен, когда он стоит по пути, а не в конце отдельного квеста. Размещение рядом с местами, куда люди и так ходят, превращает получение посылки в…
Узнать больше
Двигатель, рулевой механизм и винт собраны в съёмном модуле на корме. Он поворачивается вместе с винтом, направляя лодку, а после поездки уходит с неё целиком…
Узнать больше