Чуть подробнее
Поздравляем корпоративных карьеристов: вы официально довели себя до физиологического состояния, имитирующего травму в зоне боевых действий. Профессиональное выгорание — это не просто отсутствие мотивации; это измеримая биологическая катастрофа. В норме у человека происходит «кортизоловый отклик на пробуждение» — всплеск гормонов стресса. Но под хронической нагрузкой ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники сдается. Ваши надпочечники истощаются, оставляя вас биологически неспособными к нормальному стрессовому отклику. Вы не просто «выгорели», ваша эндокринная система подала в отставку.
