Чуть подробнее

Для всех, кто отчаянно хочет сжигать калории, не пошевелив ни одним мускулом, ледяная вода — ваш скромный спаситель. Когда вы пьете очень холодную воду, организм впадает в панику из-за резкого падения внутренней температуры. Он вынужден тратить термодинамическую энергию — сжигая реальные калории, — чтобы просто нагреть жидкость до приемлемых тридцати шести и шести градусов. Это не компенсирует огромную пиццу, но технически это самая ленивая тренировка из известных человечеству.