Древние воины тренировались с мешками песка

Ваш любимый современный аксессуар для спортзала на самом деле — древняя технология. Древние воины тренировались, подбрасывая шкуры животных, набитые песком, для развития силы. Тот факт, что современные тренажерные залы до сих пор берут премиальные цены за то, чтобы позволить вам швырять тяжелый кожаный снаряд об стену, показывает, насколько мало прогрессировал фитнес.