Выгорание скрывается под цинизмом: когда вы начинаете насмехаться над работой, которую когда-то любили, это часто не потому, что вы ее презираете, а потому, что истощение размыло…

Чуть подробнее

То, что выглядит как пренебрежение, часто является лишь дымовым сигналом уставшего мозга. Подумайте об этом так: когда-то ваша работа ощущалась как любимая песня, но после переигрывания и недосыпа мелодия начинает действовать вам на нервы. Цинизм выступает как защитная маска, сияющая сарказмом, чтобы никто не видел глубокого истощения внутри. Это не настоящая ненависть — это на самом деле доказательство глубокой вовлеченности, растянутой слишком тонко. Выгорание не крадет страсть мгновенно; оно маскирует ее, превращая радость в иронию. Там, где смех становится кислым, обычно дело не в том, что вы перестали заботиться, а в том, что вы заботились слишком долго без отдыха.