Чуть подробнее
Разрыв между «горячим» и «холодным» состоянием — это психологическая динамика, при которой люди значительно недооценивают влияние висцеральных влечений на свои собственные установки, предпочтения и поведение. Когда вы спокойны и сыты, вы самодовольно планируете съесть на обед полезный салат и сходить в спортзал после работы, совершенно не в состоянии предвидеть, как на самом деле будет чувствовать себя ваш голодный, измотанный будущий «я». Как только уровень сахара в вашей крови падает, рациональное планирование исчезает, и вы мгновенно заказываете огромную жирную пиццу, не задумываясь. Вы практически два совершенно разных человека, делящих одно тело, постоянно дающих чрезмерно амбициозные обещания, которые ваш первобытный, зависимый от дофамина альтер-эго не имеет абсолютно никакого намерения выполнять, когда приходит время
