Плиометрика изначально создавалась для советских атлетов
Потому что обычные прыжки были слишком простыми для Холодной войны. Эти взрывные упражнения были специально разработаны за Железным занавесом, чтобы превратить атлетов в неостановимые физические машины. Сегодня обычные люди платят огромные деньги в спортзалах, чтобы подвергнуть себя тем же жестоким прыжковым тренировкам.

Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →




