Почему растяжка может навредить больной шее
Агрессивное вращение больной шеей может вызывать микронадрывы в мышцах. Вместо растяжения уже воспаленной ткани, вызванного взглядом в телефон, эксперты рекомендуют укреплять верхнюю часть спины, чтобы вернуть тяжелую голову в правильное положение.

Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →




