stackyFACTS
Здоровье

Почему работа стоя почти не сжигает калории

ВОТ ЧТО ИНТЕРЕСНО

Корпоративная мода заставлять сотрудников работать стоя почти не меняет метаболизм. Вместо того чтобы стать спортивными, пользователи лишь меняют сутулость сидя на сжатие суставов, обнаруживая, что стояние на месте — это просто иной способ быть малоподвижным.

Почему работа стоя почти не сжигает калории
STACKY / Здоровье
Одно открытие ведёт к другому.

Продолжите читать факты по этой теме.

Здоровье →
STACKY ДЛЯ IPHONE

Большой мир.
Маленькие открытия.

Продолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.

Скачать в App Store
ЕЩЁ ОДНО ОТКРЫТИЕ?

Продолжите открытие

Вся тема →
Неправильная высота подлокотников усиливает напряжение в верхней части тела
Здоровье

Неправильная высота подлокотников усиливает напряжение в верхней части тела

Использование слишком высоких подлокотников заставляет вас постоянно держать плечи приподнятыми. Это приводит трапециевидные мышцы в состояние постоянного…

Узнать больше
Работа с дивана полностью уничтожает поясничную поддержку
Здоровье

Работа с дивана полностью уничтожает поясничную поддержку

Погружение в мягкий диван для ответа на письма по сути лишает вас поддержки спины. Нижняя часть спины выгибается в форме буквы «С», что полностью нарушает её…

Узнать больше
Сидение в позе кренделя игнорирует основы эргономики
Здоровье

Сидение в позе кренделя игнорирует основы эргономики

Многие люди скручивают свои конечности в невозможные фигуры, работая за столом. Затем они искренне удивляются, когда вставание становится монументальной…

Узнать больше
Почему нужно разминать шею каждый час
Здоровье

Почему нужно разминать шею каждый час

Сидячий образ жизни зажимает фасции в шее, ограничивая приток крови к мозгу. Медленные вращения шеей каждые шестьдесят минут предотвращают микроразрывы мышц,…

Узнать больше
Даже выздоровев, человек ещё несколько дней может распространять инфекцию
Здоровье

Даже выздоровев, человек ещё несколько дней может распространять инфекцию

Даже после того, как вы перестали чувствовать себя ужасно, ваше тело продолжает выбрасывать миллионы инфекционных частиц в окружающую среду. Вы становитесь…

Узнать больше
Почему добрые поступки вызывают удовольствие
Здоровье

Почему добрые поступки вызывают удовольствие

Быть добрым к незнакомцам — это не только морально хорошо; это эгоистичное стремление к приятным ощущениям. Участие в случайных актах доброты запускает…

Узнать больше
StackyБольше открытий в приложении
Скачать в App Store