stackyFACTS
Если подлокотники слишком высоки, плечи приходится держать приподнятыми, а мышцы трапеции — постоянно включёнными. К вечеру эта незаметная работа может ощущаться так, будто вы таскали камни, хотя весь день только печатали.
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
Скрещённые и подогнутые конечности могут казаться удобными, пока вы неподвижны. Но чтобы встать, нужно разогнуть сразу несколько суставов и включить мышцы в…
Узнать больше
Когда вы встаёте, мышцы ног и корпуса удерживают тело, но почти не двигаются. Это требует немного энергии, однако не превращает неподвижное стояние в…
Узнать больше
Когда голова долго остаётся в одном положении, одни и те же мышцы шеи непрерывно её удерживают. Медленные повороты меняют нагрузку и разминают мышцы — поэтому…
Узнать больше
В мягком сиденье тело оседает, а пояснице становится не на что опереться. Она округляется вслед за формой дивана, и нижняя часть спины оказывается под…
Узнать больше
Если экран стоит сбоку или слишком низко, шея часами удерживает голову в повернутом или вытянутом положении. Мышцы шеи и верхней части спины не получают…
Узнать больше
Пока одна нога несёт вас вперёд, мышцы корпуса и бёдер удерживают равновесие, а мышцы другой ноги готовятся принять вес. Весь этот обмен движением и…
Узнать больше