Подвижность возникает не только между костями
Мелкие кости сами по себе не двигаются: ими управляют мышцы, передающие усилие через сухожилия — прочные тяжи, соединяющие мышцы с костями. Связки удерживают кости рядом и не дают суставам разъезжаться при нагрузке. В результате кисть и стопа могут менять форму, оставаясь достаточно устойчивыми.
Особенно наглядна работа кисти. Большой палец способен поворачиваться навстречу остальным — это называется противопоставлением. Благодаря этому пальцы не просто обхватывают крупный предмет, но и прижимают маленький, например карандаш, с точностью, необходимой для письма. В каждом движении участвует согласованная работа суставов и мышц, а не одна «главная» кость.
Стопа меняет форму, но должна выдерживать вес
Когда человек стоит или идёт по неровной поверхности, суставы стопы позволяют ей немного подстраиваться под опору. Продольный свод — изгиб подошвы от пятки к передней части — распределяет нагрузку и пружинит при шаге. При отталкивании мышцы и связки помогают стопе стать жёстче, чтобы она могла передать усилие телу.
Эта двойная задача и задаёт устройство стопы: ей нужна подвижность для приспособления к поверхности, но не такая, которая лишила бы её опоры. Поэтому кости, суставы и мягкие ткани работают как единая система. На каждом шаге стопа сначала уступает неровности, а затем превращается в достаточно твёрдую опору для следующего движения.
