stackyFACTSРабота без перерывов — это самый глупый способ чего-то добиться. Принудительная остановка каждые двадцать пять минут позволяет вашей истощенной когнитивной системе ненадолго перезагрузиться. Вы достигаете бесконечно большего, агрессивно настаивая на том, чтобы ничего не делать по строгому расписанию.
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
Невероятная отвлеченность — это, по сути, естественное обезболивающее. Если заставить ваш ментальный процессор решать сложную головоломку, держа руку в ведре…
Узнать больше
Вы, вероятно, замечали, что лучше фокусируетесь в определенные часы — может быть, вы бодры в 10 утра, но вялы после обеда. Это ваш «ультрадианный ритм», более…
Узнать больше
Жевание — в частности, жевательной резинки — клинически доказано: оно увеличивает приток крови к мозгу и значительно улучшает бдительность, удержание памяти и…
Узнать больше
Просто бездумно бросать веса — пустая трата времени. Активная концентрация внимания на конкретной мышце заставляет нервную систему работать интенсивнее. Если…
Узнать больше
Миллионы клянутся, что нажатие маленького пластикового выступа на запястье помогает от укачивания. Хотя теория точки давления P6 звучит неплохо, исследования…
Узнать больше
Быть добрым к людям — это гениальный эгоистичный трюк для улучшения самооценки. Активный поиск положительных качеств в окружающих приучает ваше мышление…
Узнать больше