Жевание — в частности, жевательной резинки — клинически доказано: оно увеличивает приток крови к мозгу и значительно улучшает бдительность, удержание памяти и когнитивные показатели.

Чуть подробнее

Жевание — в частности, жевательной резинки — клинически доказано: оно увеличивает приток крови к мозгу и значительно улучшает бдительность, удержание памяти и когнитивные показатели. Повторяющиеся движения челюсти стимулируют тройничный нерв, посылая сигналы, которые «будят» кору головного мозга и снижают уровень гормона стресса кортизола в крови. По сути, жевание дешевого кусочка мятной резинки делает вас временно умнее и менее встревоженными из-за надвигающихся дедлайнов. Это удивительно глупый биологический хак, доказывающий, что людям не обязательно нужны дорогие ноотропные добавки или интенсивные ретриты по медитации, чтобы лучше функционировать в обществе; нам буквально нужно просто имитировать бездумное поведение коровы, пережевывающей жвачку.