
В прохладной спальне телу легче сбросить тепло перед сном
Чтобы заснуть, телу нужно сбросить часть тепла: ближе ко сну температура тела естественно падает. В прохладной спальне это происходит легче, а в жаркой организму приходится словно спать под лишним одеялом из воздуха.
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →




