stackyFACTS
Мягкая еда может наполнить желудок раньше, чем мозг узнает о сытости. Мягкая пища, которая быстро тает во рту, почти не требует жевания; желудок растягивается не так быстро, а сигналы сытости из кишечника приходят с задержкой. Поэтому калории могут успеть попасть внутрь раньше, чем мозг получит сообщение «достаточно».
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →STACKY ДЛЯ IPHONEПродолжите открывать мир в Stacky. Интересные факты в приложении, которое всегда под рукой.
Витамин B12 нужен костному мозгу, чтобы правильно создавать эритроциты — клетки, переносящие кислород. При его нехватке эритроциты могут получаться крупными и…
Узнать больше
В 1970-х популярность получили крайне низкокалорийные жидкие диеты. Врачи описали случаи внезапной смерти и тяжёлых нарушений ритма у их последователей; в…
Узнать больше
Жир убирают, но приятный вкус нужно чем-то сохранить — и иногда его поддерживает добавленный сахар. Так упаковка может честно сообщать о меньшем количестве…
Узнать больше
Чипсы в основном дают быстро усваиваемые углеводы, а орехи содержат жиры, белок и клетчатку, которые перевариваются медленнее. Поэтому после орехов энергия и…
Узнать больше
Маркировка «органический» описывает правила производства, а не полное отсутствие пестицидов. Например, американские стандарты разрешают определённые вещества…
Узнать большеПитание часто представляют как головоломку из таблиц и соотношений, но жизненная сила рождается в простоте. Представьте, что вы меняете сладкую газировку на…
Узнать больше