
После отказа от тренировок мышцы уменьшаются, а жир нарастает отдельно.
После отказа от тренировок мышцы уменьшаются, а жир нарастает отдельно. Если движения стало меньше, мышцы могут уменьшиться, а запасённая энергия — чаще откладываться в жировой ткани. На весах это выглядит как превращение одного в другое, хотя на деле одновременно меняются две разные ткани.
Продолжите читать факты по этой теме.
Здоровье →




